Mon espace Fiche emploi
Environnement technique
Assistant(e) informatique
Enseignant(e) particulier(ère)
Secrétaire particulier(ère)
Accompagnateur(rice)
La prévention du quotidien — ce que vous pouvez faire, simplement, pour limiter les risques professionnels dans votre domicile.
Un risque existe quand une situation de danger se présente. Une action simple permet souvent de le réduire immédiatement.
6 situations à connaître
Cliquez sur chaque thème pour voir les expositions et les actions concrètes à mettre en place.
01
Efforts physiques et postures
Travail sur écran · Mobilier inadapté · Éclairage · Postures prolongées
Situations d’exposition
- Travail pendant plusieurs heures à l’aide d’un ordinateur
- Utilisation d’un mobilier du domicile non prévu pour un usage professionnel
- Rester assis(e) longtemps sans pause
- Travailler dans un espace peu éclairé ou avec des reflets sur l’écran
Ce que vous pouvez faire
- Mettre à disposition un espace de travail adapté (table stable, chaise confortable, espace dégagé)
- Inciter à prendre des pauses lors des périodes de travail prolongé sur ordinateur
- Éclairer la pièce tout le temps de son utilisation
Objectif
Réduire les risques de fatigue et de douleurs liés au travail sur écran et aux postures prolongées.
02
Déplacements dans le logement et en extérieur
Trajets · Port de matériel · Escaliers · Sols glissants
Situations d’exposition
- Déplacements réguliers entre plusieurs domiciles
- Port d’un sac de travail, de matériel informatique ou de documents
- Montée et descente d’escaliers dans différents logements ou immeubles
Ce que vous pouvez faire
- Vérifier que l’organisation du travail reste compatible avec des trajets raisonnables
- Sécuriser les escaliers (rampe, éclairage)
- Retirer ou fixer les tapis
- Rappeler les règles de sécurité dans l’espace public et discuter des bonnes pratiques dès le départ
Objectif
Sécuriser les déplacements et éviter les accidents.
03
Intervention sur de l’électricité
Multiprises · Câbles · Appareils défectueux · Installation ancienne
Situations d’exposition
- Multiprises surchargées ou câbles qui traînent au sol
- Prises ou appareils en mauvais état (fissures, brûlures, fil dénudé)
- Installation électrique ancienne ou inadaptée à l’usage d’appareils multiples
Ce que vous pouvez faire
- Vérifier que les prises et câbles utilisés sont en bon état avant l’intervention
- Éviter de brancher trop d’appareils sur la même multiprise
- Ranger ou fixer les câbles qui traînent au sol pour éviter les chutes
- Signaler à votre salarié(e) tout matériel en mauvais état pour qu’il ne soit pas utilisé
Objectif
Prévenir les risques d’électrisation, de brûlure et de chute liés au matériel électrique.
04
Organisation du travail
Tâches floues · Interruptions · Demandes simultanées · Adaptation constante
Situations d’exposition
- Tâches changeantes ou insuffisamment claires
- Interruptions fréquentes liées à la vie du domicile
- Nécessité d’adaptation constante à l’environnement et aux besoins de la famille
Ce que vous pouvez faire
- Clarifier et écrire les tâches attendues dès le départ
- Éviter de multiplier les demandes simultanées ou urgentes
- Veiller à ne pas confondre tâches professionnelles et demandes personnelles hors du cadre d’emploi
- Échanger régulièrement sur les difficultés rencontrées
Objectif
Réduire le stress, la fatigue et sécuriser la relation de travail.
05
Horaires et fatigue
Horaires décalés · Amplitudes horaires · Temps de trajet
Situations d’exposition
- Travail tôt le matin, tard le soir ou le week-end
- Amplitudes horaires importantes incluant des temps de déplacement
Ce que vous pouvez faire
- Être vigilant(e) sur les temps de pause en discutant des conditions de travail de sa journée complète
- Proposer d’ajuster les horaires quand la situation évolue
- Être attentif(ve) aux signes de fatigue ou de surcharge signalés par le/la salarié(e)
Objectif
Préserver la santé physique et mentale sur la durée.
06
Présence d’animaux au domicile
Morsures · Griffures · Chutes · Allergies
Situations d’exposition
- Animal pouvant mordre ou griffer
- Animal pouvant faire tomber la personne salariée
Ce que vous pouvez faire
- Prévenir votre salarié(e) dès le premier jour de la présence de l’animal
- Isoler l’animal pendant les temps d’intervention si nécessaire
Objectif
Éviter les blessures et réactions allergiques liées aux animaux du domicile.
La liste de l’employeur
Faire de la prévention en 5 minutes — cochez les points suivants pour identifier les sujets à aborder ensemble.
✓
Les temps de pause sont respectés et encouragés
✓
Les tâches attendues sont clarifiées dès le départ
✓
Les tâches sont adaptées à l’état de fatigue ou de santé de la personne salariée
✓
Un échange régulier est possible avec le/la salarié(e) sur ses conditions de travail sur sa journée
0 / 4
Avant / Après la prévention
Ce que change un dialogue ouvert avec votre salarié(e).
Avant
- Le salarié travaille sur un espace non adapté (table de salon, canapé, éclairage insuffisant)
- Les sollicitations peuvent être fréquentes ou simultanées (interruptions, demandes urgentes)
- Les temps de pause ne sont pas toujours identifiés lors des journées avec plusieurs tâches ou déplacements
Après
- Les demandes sont organisées et hiérarchisées pour éviter la surcharge
- Des temps de pause sont possibles lors des journées comportant du travail sur écran ou des déplacements
- Le dialogue est installé durablement et dans le respect
- Moins de fatigue, moins de risques, plus de sérénité
Suis-je concerné ?