Mon espace Fiche prévention
Espaces de vie
Employé(e) familial(e)
Ce que vous pouvez observer, proposer et discuter avec votre particulier employeur — quand une situation est difficile ou fatigante, il est possible d’en parler.
Un risque existe quand une situation de danger se présente. Une action simple permet souvent de le réduire immédiatement.
6 situations à connaître
Cliquez sur chaque thème pour voir les situations rencontrées et ce que vous pouvez proposer ou discuter.
01
Efforts physiques et postures
Port de charges · Ménage · Repassage · Postures prolongées
Situations que vous pouvez rencontrer
- Soulever, porter et rester accroupi(e) ou assis(e) auprès de l’enfant
- Monter et descendre les escaliers avec l’enfant
- Aspirer, frotter ou nettoyer les sols
- Porter le sac de l’enfant, la poussette ou les courses
- Travailler courbé(e), porter des charges ou repasser debout pendant de longues heures
Ce que vous pouvez proposer ou discuter
- Demander à ce que l’on vous fournisse des équipements ergonomiques pour limiter les postures contraignantes
- Expliquer quand un effort devient trop important et trouver des solutions ensemble
Objectif
Faire moins d’efforts inutiles et protéger votre santé.
02
Déplacements dans le logement et en extérieur
Sols glissants · Objets au sol · Éclairage · Transports
Situations que vous pouvez rencontrer
- Sols glissants ou mouillés
- Objets, jouets ou fils au sol
- Manque de lumière dans les zones d’intervention
- Risques liés à l’espace public et aux transports
Ce que vous pouvez proposer ou rappeler
- Prévenir immédiatement en cas de sol glissant et intervenir pour stopper la situation
- Proposer de retirer ou fixer un tapis
- Demander à libérer une zone de passage ou de jeu (ranger des objets, déplacer des meubles)
- S’assurer d’avoir les coordonnées de votre employeur pour le joindre rapidement en cas de problème
Objectif
Éviter les chutes et travailler en sécurité dans tous les espaces.
03
Manipulation de produits et de matériel
Produits de nettoyage · Déchets · Appareils · Aération
Situations que vous pouvez rencontrer
- Outils et objets potentiellement dangereux (risque de brûlure, de coupure…)
- Contact avec des déchets, du linge sale ou des fluides
- Prises ou appareils en mauvais état (fissures, brûlures, fil dénudé)
- Produits de nettoyage qui ne sont pas votre choix
- Pièces parfois peu aérées
Ce que vous pouvez proposer ou rappeler
- Refuser de mélanger les produits, même « faits maison »
- Porter des gants ménagers de manière systématique pour le ménage
- Porter des gants nitriles ou latex pour la toilette
- Demander à aérer pendant le ménage et après
- Utiliser uniquement des produits identifiés dans leur contenant d’origine
- Utiliser des sacs jetables pour les déchets
- Demander un conseil si l’utilisation d’un objet ou d’un aliment n’est pas claire
- Évoquer dès le départ si vous avez des allergies connues
- Signaler tout matériel en mauvais état pour qu’il ne soit pas utilisé
Objectif
Éviter les irritations, allergies, risques d’intoxication ou de contamination et d’accidents divers (brûlures, coupures…).
04
Organisation du travail
Tâches floues · Demandes imprévues · Isolement · Charge émotionnelle
Situations que vous pouvez rencontrer
- Tâches peu claires ou changeantes
- Demandes urgentes ou imprévues
- Forte implication émotionnelle et cognitive (bruit régulier, état d’alerte constant)
- Sentiment d’isolement
Ce que vous pouvez proposer ou échanger
- Proposer d’écrire les tâches ou de les expliquer clairement
- Proposer un temps d’échange régulier
- Exprimer une difficulté avant qu’elle ne devienne un problème
Objectif
Diminuer le stress et sécuriser la relation de travail.
05
Horaires et fatigue
Horaires décalés · Cumul d’emplois · Temps de pause
Situations que vous pouvez rencontrer
- Travail tôt le matin, tard le soir ou le week-end
- Cumul possible de l’emploi avec des études ou un autre travail
Ce que vous pouvez faire, proposer ou signaler
- Parler de votre fatigue si elle apparaît
- Proposer un ajustement d’horaires si la situation change — en discuter n’engage à rien
Objectif
Préserver votre santé physique et mentale sur la durée.
06
Présence d’animaux au domicile
Morsures · Chutes · Allergies
Situations que vous pouvez rencontrer
- Chien laissé libre pouvant mordre ou faire tomber
- Réactions allergiques à la suite de contacts avec des poils animaux
Ce que vous pouvez faire concrètement
- Demander à votre employeur qu’il rentre ou attache le chien pendant les interventions
- Indiquer si vous avez des allergies connues aux animaux
Objectif
Éviter les blessures et réactions allergiques liées aux animaux du domicile.
La liste du salarié
Pour ouvrir le dialogue sur la prévention de la santé au travail dans un domicile — cocher ces points peut vous aider à savoir de quoi parler.
✓
Les passages sont faciles et sécurisés
✓
Les sols ne présentent pas de danger particulier
✓
Les numéros d’urgence et coordonnées de l’employeur sont connus
✓
Les tâches sont claires et écrites
✓
Les produits et objets utilisés sont connus, dans leur contenant d’origine et simples d’utilisation
✓
Les efforts difficiles ont été signalés et discutés pour trouver des solutions
✓
Un échange est possible avec le particulier employeur
0 / 7
Avant / Après
Ce que change le fait d’en parler.
Avant
- Vous faites avec, sans rien dire
- Les tâches changent souvent
- Vous vous adaptez par respect
- La fatigue s’installe
Après
- Vous expliquez les difficultés
- Les tâches sont clarifiées
- Des ajustements sont faits
- Le dialogue est plus simple
- Moins de fatigue, moins de risques, plus de sérénité
Suis-je concerné ?