Movember : un mois pour prendre soin de la santé des hommes

Comprendre Movember

Né en Australie en 2003, le mouvement Movember tire son nom de la contraction de « moustache » et « november ».
L’idée est simple : laisser pousser sa moustache tout au long du mois pour sensibiliser à la santé des hommes.
Derrière cette initiative ludique, un message fort : la prévention sauve des vies.

Les objectifs du mouvement sont clairs :

• Encourager le dépistage des cancers masculins, notamment de la prostate et des testicules,
• Favoriser la parole autour du mal-être psychologique et prévenir le suicide,
• Promouvoir un mode de vie plus sain : activité physique, alimentation équilibrée, sommeil et équilibre personnel.

Movember est aujourd’hui un mouvement mondial, soutenu par des milliers d’associations et d’entreprises engagées dans la prévention de la santé au travail.

Les principaux enjeux de santé masculine

Les hommes sont encore nombreux à consulter tardivement un médecin, parfois par pudeur ou par peur du diagnostic. Pourtant, agir tôt permet souvent d’éviter le pire.

Les maladies les plus concernées :

• Le cancer de la prostate : c’est le cancer le plus fréquent chez l’homme. Détecté précocement, il se soigne très bien.
• Le cancer des testicules : il touche davantage les jeunes hommes entre 20 et 40 ans. L’autosurveillance est essentielle.
• La santé mentale : le suicide concerne 3 hommes sur 4 en France. Le dialogue, la prévention et le soutien sont essentiels.

Et au quotidien ?

La santé masculine, c’est aussi préserver son équilibre général : lutter contre la sédentarité, gérer le stress, dormir suffisamment, et savoir faire des pauses.
Chaque petit geste compte pour rester en bonne santé.

Movember et la vie professionnelle

Le monde du travail peut jouer un rôle clé dans la sensibilisation.
Encourager les échanges, proposer des temps d’écoute ou relayer des messages de prévention contribue à créer un environnement plus attentif à la santé de tous.

Quelques impacts à connaître

• Le stress chronique et la fatigue mentale sont des facteurs de risque importants.
• Certains métiers physiques exposent davantage aux troubles musculosquelettiques.
• Le manque de sommeil ou la pression au travail peuvent accentuer la vulnérabilité psychologique.

Parler de santé au masculin au travail, c’est aussi favoriser une culture du soin et du respect.

Comment agir concrètement ?

Pas besoin d’une moustache pour soutenir Movember !

Chacun peut contribuer à sa manière :

• Laisser pousser sa moustache pour symboliser le mouvement,
• Créer un moment convivial (pause-café, discussion d’équipe) autour de la prévention,
• Prendre rendez-vous pour un bilan médical ou un dépistage,
• Partager de l’information fiable autour de soi pour sensibiliser.

Au travail comme à la maison, ces gestes simples participent à faire tomber les tabous et encouragent la prévention.

Le rôle du SPSTN

Le SPSTN accompagne au quotidien les salariés à domicile dans la préservation de leur santé au travail.
Nos équipes médicales et de prévention sont à votre écoute pour répondre à vos questions sur :

• La santé physique et mentale,
• Le dépistage,
• Ou les bonnes pratiques pour garder un équilibre au travail lors de votre visite médicale.

0 986 865 865 (prix d’un appel local)

Parce que la santé au travail, c’est aussi la santé des hommes.

Pour en savoir plus

Ameli.fr | Comprendre le cancer de la prostate

Ameli.fr | Comprendre le cancer du testicule